健康にも美容にも効果的!

以前から注目されている美容物質「コエンザイムQ10」は、肌をツルツルにするための成分と誤解されがちですが、実際には人間の身体のなかでエネルギーの産出をサポートしてくれる物質です。体内に十分な量を補っておけば、スポーツやお仕事で体力を消耗してもスタミナが持続し、総合的な体力の向上をはかることができます。

そうした持久力アップにはもちろん、美しい肌や健康的な肉体の維持にもコエンザイムは効果的です。このコエンザイムQ10という物質はもともと体内で合成されているものなのですが、その体内で合成される量が年とともに減少してしまいます。コエンザイムは体内に取り入れた栄養をエネルギーに変えたり、細胞を活性酸素のダメージから守ったりしてくれるなど、とても重要な働きをしてくれます。

そもそもコエンザイムは非常に強い抗酸化物質であると言われています。もしも体内にコエンザイムが不足すると、生産されたエネルギーが行き渡りにくくなって活性酸素のダメージが直接的に細胞に影響し、皮膚も内臓も全ての部分で老化を加速させてしまいます。皮膚も紫外線を浴びたり、活性酸素によって普段の生活の中でもダメージをうけていますが、これがシミやシワの原因になります。老化の促進を放置しておくと、次第に皮膚が酸化してシワが増え、お肌のツヤがうしなわれたり疲れやすく太りやすい身体になるなどの影響が出てきてしまうのです。

コエンザイムはさらに細胞の中のDNAとヒアルロン酸の生成量を増やしてくれる機能も持っています。人間の身体に無数に存在する細胞をダメージから守り、エネルギーを作り出してお肌の持つ機能を高め、若々しい見た目と健康を保ってくれます。 なら、今すぐにでもコエンザイムを摂ろう!と思われるかもしれませんが、摂取してすぐに目に見える効果が現れるというタイプのものではないので、すぐに効果が現れないからといって放り出さず、長い目で見ながら摂取していくのが良いでしょう。